Wenn Sie frischgebackene Eltern sind, ist es leicht, sich Sorgen um Ihr Child zu machen, besonders wenn es darum geht, es nachts schlafen zu lassen. Und wenn sich Ihr Child nachts herumwälzt, wenn Sie nicht in der Nähe sind, um es auf den Rücken zu legen, können Ihre Ängste vor dem Schlafengehen noch schlimmer werden!
Wir alle möchten unseren Babys beim Schlafen helfen, und Sie müssen sicherstellen, dass sie auch sicher schlafen, besonders wenn sie anfangen zu rollen. Wenn Sie wissen möchten, warum Ihr Child angefangen hat, sich im Schlaf zu wälzen, und was als nächstes zu tun ist, lesen Sie weiter für unsere Ratschläge und Informationen zu:
Warum es passiert
Schlafsicherheit
Was zu tun ist
Magen schläft
Häufig gestellte Fragen
Warum es passiert
Das Erreichen eines neuen Meilensteins ist eine aufregende Zeit für Babys und Eltern gleichermaßen, egal ob das bedeutet, dass Ihr Kleines seine ersten Worte sagt oder seine ersten Schritte macht.
Einer der ersten Meilensteine, die Ihr Child erreichen wird, ist die Fähigkeit, sich selbstständig umzudrehen – dies geschieht normalerweise im Alter von etwa 3 oder 4 Monaten, kann aber bereits mit 2 Monaten beginnen!
Sobald Ihr Child diese neue Fähigkeit erlernt hat, ist es verlockend, sie zu üben, wann immer es kann – selbst wenn es schlafen sollte!
Aber keine Sorge, Ihr Child wird sich bald wieder beruhigen, und obwohl es beunruhigend sein kann, wenn Ihr Child anfängt zu rollen, ist es eigentlich ein Zeichen für eine gesunde Entwicklung und sollte nicht verhindert werden.
Stattdessen müssen Sie möglicherweise einige Änderungen vornehmen, um sicherzustellen, dass der Schlafplatz Ihres Babys auch mit dieser neu entdeckten Fähigkeit noch sicher ist.
Schlafsicherheit
Wenn Sie Ihr Child wickeln und es Anzeichen dafür zeigt, dass es sich selbstständig umdreht, ist es an der Zeit, auf einen Schlafsack oder eine ähnliche Nachtwäsche umzusteigen. Dies liegt daran, dass ein gewickeltes, schlafendes Child, das sich auf den Bauch gerollt hat, einem höheren potenziellen Risiko für SIDS (Sudden Toddler Demise Syndrome) ausgesetzt ist.
Um einen sicheren Säuglingsschlaf zu gewährleisten, erklärt die American Academy of Pediatrics, dass kleine Babys nicht gewickelt werden sollten, sobald sie Anzeichen von Rollen zeigen, und dass die Wiege Ihres Babys frei von losen Decken, Stofftieren und Gegenständen wie Child-Schlafpositionierern sein sollte, bis dies der Fall ist 12 Monate erreichen.
Solange Sie eine sichere Schlafumgebung für Ihr Child schaffen, sollte Ihr Child in der Lage sein, sich ohne Probleme in der Nacht zu wälzen.
Was tun, wenn das Rollen nachts zum Aufwachen führt?
Das Letzte, was Sie als Eltern wollen, ist ein Child, das plötzlich nicht mehr durchschlafen kann! Wenn Ihr Child nachts aufgewacht ist, nachdem es sich im Schlaf umgedreht hat, gibt es ein paar Dinge zu beachten:
Keine Notwendigkeit, das Child zurückzurollen
Auch wenn Sie versucht sein könnten, Ihr Child wieder auf den Rücken zu rollen, ist dies eigentlich nicht notwendig.
Das Schlafen im Bauch ist absolut sicher, wenn Sie wissen, dass Ihr Child sich ohne Probleme wieder zurückrollen kann, und wenn Sie sichere Schlafpraktiken befolgen, wie z. B. Gegenstände von der Schlaffläche Ihres Babys fernzuhalten.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass sich Ihr Child in jungen Jahren ein- oder zweimal rollt und dann wieder für ein paar Wochen nicht mehr – an dieser Stelle sollten Sie dennoch darauf achten, bald mit dem Wickeln aufzuhören. Ihr Child kann sogar anfangen, sich im Schlaf zu wälzen, bevor es absichtlich kann, wenn es wach ist!
Bis Sie sicher sind, dass Ihr Child von vorne nach hinten und umgekehrt rollen kann, ist es am besten, wenn es auf dem Rücken liegt, um das damit verbundene Risiko eines schlafbedingten Kindstods zu verringern.
Weinend aufwachen
Es kann schwierig sein, ein Child wieder in den Schlaf zu bringen, besonders wenn es mitten in der Nacht ist und Sie selbst ein wenig launisch sind! Wenn Ihr Child einen neuen Meilenstein erreicht, ist es üblich, dass der Schlaf gestört wird, wenn es nachts seine neuen Fähigkeiten übt, und weil es sich versehentlich beim Schlafen aufweckt.
Wenn Ihr Child nachts häufiger aufwacht, können Sie versuchen, seine Schlafumgebung ruhiger zu gestalten, damit es sich beim Wiedereinschlafen wohler fühlt.
Sie können beispielsweise versuchen, Verdunklungsrollos oder eine babysichere Maschine mit weißem Rauschen zu verwenden, um das Risiko einer Überreizung zu verringern und Ihrem Child zu helfen, ungestört zu schlafen.
Probieren Sie auch unseren Zen-Sack aus – perfekt für neue Curler, die aus dem Wickel herausgewachsen sind! Mit einem sanft gewichteten Polster, das hilft, Ihre beruhigende Berührung nachzuahmen, ist dieser Schlafsack perfekt, um nächtliches Aufwachen auf ein Minimal zu reduzieren.
Helfen Sie dem Child, sich umzudrehen
Es ist aufregend, Ihr Child rollen zu sehen und sich all die neuen Bewegungen vorzustellen, die es in den kommenden Monaten üben wird! Aber das Wichtigste zuerst – für eine gesunde Entwicklung und um die Grundlage für zukünftige Meilensteine zu legen, ist es wichtig, Ihrem Child viel Zeit zu geben, um jede neue Fähigkeit zu üben, sobald sie ankommt.
Hier sind nur ein paar verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihr Child selbstständig rollen lassen können, damit es sicher durch die Nacht schläft:
Bauchzeit
Es ist eine der ersten Übungen, die Ihr Child jemals machen wird, und ein wichtiger Bestandteil seiner Routine bis ins Kleinkindalter – Bauchlage!
Eine beaufsichtigte Zeit auf dem Bauch im Wachzustand ist entscheidend für die Entwicklung der Oberkörpermuskulatur in Nacken, Armen, Schultern und Brust Ihres Babys und zur Vorbeugung von Erkrankungen wie dem Flachkopfsyndrom – außerdem ist es für einige eine großartige Gelegenheit Eltern-Variety-Bindung!
Indem Sie sich langsam von nur ein paar Minuten professional Tag während der Neugeborenenphase auf etwa eine volle Stunde bis zum 3. Monat steigern, unterstützen Sie die körperliche Entwicklung Ihres Babys und geben ihm die wertvolle Gelegenheit, neue Meilensteine wie das selbstständige Umdrehen zu üben.
Ausrüstung vermeiden
Während die Bauchlage Ihrem Child etwas freie Bewegung ermöglicht, können Geräte wie Schaukeln und Babywippen zu einer Zeit einschränkend sein, in der Ihr Child aufstehen und erkunden möchte, was es tun kann.
Obwohl sie großartig sind, um Ihr Child zu beschäftigen und zu unterhalten, können sie für ein Child, das sich nach etwas mehr Abenteuer sehnt, auch eintönig und frustrierend werden.
Um Ihrem Child zu helfen, eine gesunde Muskelentwicklung zu erreichen und Vertrauen in seine neuen Fähigkeiten zu entwickeln, sollten Sie sicherstellen, dass es genügend Zeit hat, sich frei zu bewegen, ohne durch solche Geräte eingeschränkt zu werden.
Rollbewegungen simulieren
Auch wenn sich Ihr Child im Schlaf umdreht, kann es für es schwierig sein, sich genau daran zu erinnern, wie es das macht, wenn es wach ist.
Deshalb kann es nützlich sein, es selbst zu zeigen, indem Sie es sanft in eine rollende Bewegung führen, wenn Sie Bauchzeit haben – dies hilft nicht nur, sein Gedächtnis auf Trab zu bringen, sondern bietet auch eine sanfte Übung für seine sich entwickelnden Muskeln.
Im Laufe der Zeit können Sie die Menge, mit der Sie Ihrem Child helfen, sich während der Bauchlage umzudrehen, reduzieren, bis es in der Lage ist, alles alleine zu tun!
Von Seite zu Seite schaukeln
Dies geht Hand in Hand mit der Unterstützung Ihres Babys beim Überrollen. Indem Sie Ihr Child sanft von einer Seite zur anderen schaukeln, bringen Sie ihm den Schwung bei, den es braucht, um dies selbst zu tun, und helfen auch dabei, die Muskeln zu stärken, die es braucht, um sich selbstständig herumzurollen, wenn es bereit ist.
Wenn Sie Übungen und Aktivitäten wie diese mit Ihrem Variety durchführen, stellen Sie sicher, dass es sich intestine amüsiert und nicht zu frustriert oder müde wird – Sie möchten sicherstellen, dass es diese neuen Entwicklungen mit Spaß verbindet , oder sie wollen sie vielleicht nicht so oft machen!
Ermutigen Sie mit Spielzeug
Manchmal braucht es nur ein wenig zusätzliche Ermutigung, damit Ihr Child begeistert herumrollt – da können sich seine Spielsachen als nützlich erweisen! Wenn Ihr Child ein Kuscheltier hat, das es seit seiner Geburt liebt, oder eine Decke, die nie von seiner Seite weicht, kann dies verwendet werden, um es zu ermutigen, sich in eine bestimmte Richtung zu rollen.
Wenn Sie beispielsweise ein Spielzeug strategisch so platzieren, dass es sich in Augenhöhe Ihres Babys befindet, wenn es den Kopf dreht, helfen Sie dabei, seine Nackenmuskulatur zu entwickeln, und es kann sogar versuchen, sich zu drehen, um es zu erreichen!
Stellen Sie nur sicher, dass Ihr Child bei dieser Technik beaufsichtigt wird – Sie sollten kein Spielzeug oder lose Decken in seiner Wiege lassen, bis es mindestens ein Jahr alt ist.
Was tun, wenn sich das Child im Schlaf umdreht: Das Wichtigste zum Mitnehmen
Obwohl es frustrierend werden kann, wenn Ihr Child aufgrund von Schlafstörungen aufwacht, ist es wichtig, sich an zwei Dinge zu erinnern: Die Schlafunterbrechung ist vorübergehend und die neuen Fähigkeiten, die es lernt, sind es nicht!
Das Rollen ist ein aufregender erster Schritt in Richtung Meilensteine, die es Ihrem Kleinen ermöglichen, immer weiter zu erkunden, additionally genießen Sie vor allem die Fahrt und denken Sie daran, was wir heute hier behandelt haben:
Wenn Ihr Child zum ersten Mal rollt, möchte es vielleicht nachts seine Fähigkeiten üben
Wenn Ihr Child Anzeichen von Rollen zeigt, stellen Sie sicher, dass Sie mit dem Wickeln aufhören
Keine Panik – es ist absolut sicher für ein Child, auf dem Bauch zu schlafen, wenn es in der Lage ist, sich selbstständig zu rollen
Das Zen One Pucktuch ist perfekt für diesen Meilenstein – einfach die abnehmbaren Ärmel abzippen und das Pucktuch wird zum Schlafsack!
Sorgen Sie für einen freien Schlafbereich, um das SIDS-Risiko zu verringern
Die Bauchlage ist die perfekte Zeit für Ihr Child, um das Rollen zu üben
Simulieren Sie Rollbewegungen, um sie an das Rollgefühl zu gewöhnen
Schaukeln Sie Ihr Child von Seite zu Seite, um seine Muskeln zu trainieren und ihm die richtigen Bewegungen zum Abrollen beizubringen
Häufig gestellte Fragen zum Rollen von Babys Wann beginnt sich mein Child zu drehen?
Normalerweise dreht sich Ihr Child im Alter von etwa 3 oder 4 Monaten um, obwohl es völlig regular ist, dass es bereits mit 2 Monaten beginnt. An diesem Punkt sollten Sie mit dem Wickeln aufhören, da ein gewickeltes Child, das sich nachts auf den Bauch gerollt hat, einem höheren SIDS-Risiko ausgesetzt ist.
Unsere Zen One ist die perfekte Nachtwäsche für den Übergang vom Pucken! Mit einem sanft gewichteten Pad, das Ihre beruhigende Berührung nachahmt und Ihrem Child beim Einschlafen hilft, und abnehmbaren, schnell trocknenden Netzärmeln, die einfach mit einem Reißverschluss abgenommen werden können, kann Ihr Child den gleichen Komfort wie das Pucktuch haben, während es mit freien Armen sicher bleibt.
Ist der Bauchschlaf für mein Child sicher?
Wenn Ihr Child im Neugeborenenstadium ist, und noch eine Weile danach, bleibt der Rat derselbe: Legen Sie Ihr Kleines zum Schlafen auf den Rücken. Dies dient dazu, das SIDS-Risiko zu verringern und Ihr Child die ganze Nacht über sicher zu halten.
Wenn Ihr Child sich jedoch umdrehen kann und nicht gewickelt ist, geraten Sie nicht in Panik, wenn Sie feststellen, dass es sich nachts auf den Bauch rollt!
Sie sollten es zum Schlafen auf den Rücken legen, bis es ein Jahr alt ist, aber solange Ihr Child sich ohne Ihre Hilfe selbstständig rollen kann, wird es intestine auf dem Bauch schlafen, wenn es sich während des Schlafs so positioniert.
Wann sollte man mit dem Wickeln aufhören?
Sie sollten aufhören, Ihr Child zu wickeln, sobald es beginnt, sich umzudrehen, was normalerweise im Alter von etwa 3 oder 4 Monaten passiert, aber auch früher passieren kann. Dies liegt daran, dass es für ein gewickeltes Child gefährlich ist, sich auf den Bauch zu rollen und nicht mehr zurückrollen zu können.
Wenn es an der Zeit ist, das Pucktuch zurückzulassen, können Sie zu einem Schlafsack wie unserem Zen-Sack wechseln, damit sich Ihr rollendes Child die ganze Nacht über wohlig und sicher anfühlt.
Wie viel Bauchzeit sollte mein Child haben?
Die Bauchlage sollte schon geübt werden, wenn Sie Ihr Child nach Hause bringen, allerdings nur für ein paar Minuten professional Tag. Sie können diese Menge alle paar Tage um ein paar Minuten erhöhen, wobei das Ziel idealerweise eine volle Stunde Bauchlage ist, wenn Ihr Child etwa 3 Monate alt ist.
Wenn Ihr Child jedoch etwas mehr Zeit braucht, ist das völlig regular und Sie sollten sich keine Sorgen machen. Solange Sie es regelmäßig üben und sicherstellen, dass die Muskeln Ihres Babys die Probability bekommen, sich zu stärken und zu entwickeln, machen Sie es großartig!
27. April 2022 Athene S.